O documento descreve as atividade de medicina tradicional chinesa oferecidas pelos CECCO em São Paulo, incluindo Tai Chi, Qi Gong e outras práticas. Essas atividades promovem o bem-estar físico e mental, utilizando respiração, postura e movimento para restabelecer o equilíbrio vital, fortalecer o corpo e prevenir doenças. As práticas são realizadas em grupo, estimulando a socialização e reduzindo o estresse e a ansiedade.